Kako najbolje početi dan ?
Sveto trojstvo jutarnje rutine. 1. DEO Dan je najbolje otpočeti fizičkom aktivnošću. Ona će učiniti da se celo naše telo pokrene, i to je ono što mu je i najpotrebnije. Prostrujaće krv, proradiće hormoni, hormoni sreće pre svega. Posle trčanja ili vežbanja, za neke je dovoljno i brzo hodanje uz malo razgibavanja. Trčite i Read more about Kako najbolje početi dan ?[…]